设备与配件
Suppenfleisch in Tomatensauce (番茄炖牛腩)
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 Portionen
食材
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
neutrales Öl10 g
-
Porree in Ringen (1 cm)50 g
-
Chilischoten, getrocknet in Ringen (2 mm)2
-
Tomaten geviertelt500 g
-
Rindfleisch (z.B. Schulter), in Würfeln (3 cm)700 g
-
Rotwein, trocken50 g
-
Wasser100 g
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Zimtstange½
-
Sternanis2
-
Salz2 TL
-
Koriander abgezupft, zum Bestreuen2 Stängel
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
38 g
热量
1388 kJ /
332 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
1.9 g
碳水化合物
4 g
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