难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g Weizenmehl, griffig, etwas mehr für die Arbeitsfläche
- 5 Eier
- 515 g Wasser
- 15 g Olivenöl
- 70 g Bergkäse, in Stücken
- 250 g Erdäpfel, festkochend, geschält, in Stücken
- 2 TL Salz
- ½ Bund Schnittlauch, frisch
- 300 g Spinat, frisch, grob geschnitten
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen, etwas mehr zum Bestreuen
- 2 Prisen Muskat, gemahlen
- 100 g Frischkäse
- 40 g Butter, in Stücken
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1902 kJ / 454 kcal
- 蛋白质
- 18 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 23 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
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Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
40 分钟
Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl
40 分钟
Winterpasta
30 分钟
One Pot Feta Pasta
35 分钟
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40 分钟
Blaubeer-Pfannkuchen
30 分钟
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50 分钟
Veganes Wiener Saftgulasch
1h
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1小时 10 分钟
Gemüseeintopf mit Polenta
1小时 20 分钟
Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei
50 分钟