![蛋黃起士雞肉TACO 蛋黃起士雞肉TACO](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/216575_0-1314-3417-3417.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
蛋黃起士醬
- 20 克 洋蔥
- 10 克 奶油
- 50 克 牛奶
- 2 顆 蛋黃
- 50 克 切達乳酪
- 黑胡椒粉, 少許
紅椒風味雞
- 120 克 雞胸肉, 切薄片(約0.5公分)
- 10 克 奶油
- ¼ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 煙燻甜紅椒粉
- 黑胡椒粉, 少許
- 肉荳蔻粉, 少許
- 500 克 水
蛋黃起士雞肉TACO
- 2 片 玉米TACO
- 20 克 綠捲鬚萵苣
- 10 克 洋蔥, 切細絲
- 6 顆 小蕃茄, 切片
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1857 kJ / 444 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 28 g
- 膳食纤维
- 1 g