Ryż z owocami morza i chorizo
TM5 TM6

Ryż z owocami morza i chorizo

4.5 (48 评分 )

食材

  • 400 g omułków, świeżych, oczyszczonych, w skorupach
  • 160 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 200 g krążków kalmara, surowych
  • 200 g papryki, mieszanej (np. czerwonej, zielonej), pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 50 g kiełbasy chorizo, pikantnej, pokrojonej w 3 mm plastry
  • 400 g krojonych pomidorów z puszki, z zalewą
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty nitek szafranu (0,1 g)
  • 200 g wody
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu z kurczaka, wykonanego w TM
    或 ½ kostki bulionu z kurczaka (na 0,5 l)
  • 350 g białego ryżu krótkoziarnistego, do zupy, o czasie gotowania 13 min (patrz wskazówka)
  • 50 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
  • 1 cytryna, ekologiczna, pokrojona w ćwiartki, do podania

营养价值
每 1 porcję
热量
1593 kJ / 377 kcal
蛋白质
17 g
碳水化合物
51 g
脂肪
11 g
膳食纤维
3 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有