设备与配件
Ryż z owocami morza i chorizo
准备工作 35 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 porcji
食材
-
omułków, świeżych, oczyszczonych w skorupach400 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki160 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek40 g
-
krążków kalmara, surowych200 g
-
papryki, mieszanej (np. czerwonej, zielonej), pokrojonej na 3 cm kawałki200 g
-
kiełbasy chorizo pikantnej, pokrojonej w 3 mm plastry50 g
-
krojonych pomidorów, z puszki z zalewą400 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
nitek szafranu (0,1 g)2 szczypty
-
wody200 g
-
½ kostki bulionu z kurczaka (na 0,5 l)koncentratu bulionu z kurczaka wykonanego w TM½ łyżeczki
-
białego ryżu krótkoziarnistego, do zupy o czasie gotowania 13 min (patrz wskazówka)350 g
-
krewetek, surowych, obranych oczyszczonych50 g
-
cytryna ekologiczna, pokrojona w ćwiartki, do podania1
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
17 g
热量
1593 kJ /
377 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
51 g
您可能还喜欢...
显示所有Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Azjatycki ryż z warzywami
1小时 30 分钟
Makaron udon z kaczką
25 分钟
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 分钟
Lasagne z domowym makaronem szpinakowym
2小时 30 分钟
Paella z owocami morza
50 分钟
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 分钟
Lasagne bolońska
2小时 30 分钟
Spaghetti carbonara (TM5, TM6)
40 分钟
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1小时
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)
40 分钟
Risotto ze świeżymi pomidorami
30 分钟