![Makaron penne z małżami Makaron penne z małżami](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B35C6589-367E-4F16-AD57-B8A4DC4E280E/Derivates/3DAC5002-DF5C-4E1E-BC84-D698BEE4E3C5.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
4 - 5
gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
或 4 - 5 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście - 250 g wody, plus dodatkowa ilość według uznania
- 1000 g małżów venus, świeżych, oczyszczonych, w skorupach
- 30 g oliwy z oliwek extra virgin, plus dodatkowa ilość do podania
- 30 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
-
1
czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych
或 ½ łyżeczki suszonych płatków chili - 50 g białego wytrawnego wina
- 120 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki
- 40 - 50 g przecieru pomidorowego z puszki
- 1 szczypta soli
- 350 g makaronu suchego, typu penne lub innego krótkiego makaronu
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2011 kJ / 480 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 65 g
- 脂肪
- 15 g
- 膳食纤维
- 5.5 g
替代食谱
显示所有Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1h
Ryż pieczony z warzywami
1h 30 min
Muffinki makaronowe
1h
Ravioli z nadzieniem z serów i szynki
1h 20 min
Makaron z krewetkami i cukinią
40 min
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1h 30 min
Letnia sałatka makaronowa
30 min
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30 min
Szafranowe risotto ze szparagami
35 min
Pad Thai z krewetkami
45 分钟
Makaron z krewetkami i porem
30 min
Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25 min