设备与配件
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
准备工作 35 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porce
食材
-
středně tvrdého sýru (např. gruyère, ementál, cheddar), na kousky60 gramů
-
stroužky česneku2
-
extra panenského olivového oleje50 gramů
-
50 gramů staršího bílého chleba, na kousky (1-2 cm)pečiva, staršího na kousky (1-2 cm)50 gramů
-
špenátu, mraženého, sekaného rozmrazeného200 gramů
-
vejce4
-
soli, jemné1 čajová lžička
-
cibule napůl50 gramů
-
mrkve na kousky50 gramů
-
700 gramů sekaných rajčat v plechovcezralých rajčat na kousky700 gramů
-
lístků bazalky6 - 8
-
vody500 gramů
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)zeleninové dochucovací pasty domácí1 vrchovatá čajová lžička
-
směsi zeleniny (např. paprika, cuketa, lilek), na kousky (2-3 cm)400 gramů
-
extra panenský olivový olej pro servírování
难易度
中级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
17 g
热量
1654 kJ /
395 kcal
脂肪
26 g
膳食纤维
6.5 g
碳水化合物
19 g
您可能还喜欢...
显示所有Holandský řízek s bramborovo-brokolicovým pyré
1小时 10 分钟
Brynzové halušky
55 分钟
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45 分钟
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 分钟
Kapustnica
1小时 15 分钟
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 分钟
Čočkový salát s lilkem
40 分钟
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 分钟
Polévka s těstovinami, vepřová rolka se zeleninou a 2 druhy muffinů, s džemem a s ovocem
1小时 40 分钟
Tousty s matjesovou pomazánkou
40 分钟
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35 分钟
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6小时