Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

4.6 14 评分
准备工作 35 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porce

食材

  • středně tvrdého sýru (např. gruyère, ementál, cheddar), na kousky
    60 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • extra panenského olivového oleje
    50 gramů
  • pečiva, staršího na kousky (1-2 cm)
    50 gramů
    50 gramů staršího bílého chleba, na kousky (1-2 cm)
  • špenátu, mraženého, sekaného rozmrazeného
    200 gramů
  • vejce
    4
  • soli, jemné
    1 čajová lžička
  • cibule napůl
    50 gramů
  • mrkve na kousky
    50 gramů
  • zralých rajčat na kousky
    700 gramů
    700 gramů sekaných rajčat v plechovce
  • lístků bazalky
    6 - 8
  • vody
    500 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty domácí
    1 vrchovatá čajová lžička
    1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • směsi zeleniny (např. paprika, cuketa, lilek), na kousky (2-3 cm)
    400 gramů
  • extra panenský olivový olej pro servírování

难易度

中级


营养价值 每 1 porce

蛋白质 17 g
热量 1654 kJ / 395 kcal
脂肪 26 g
膳食纤维 6.5 g
碳水化合物 19 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有