难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 polévková lžíce arašídového oleje
- 4 jarní cibulky, na kousky (2 cm)
- 1 stroužek česneku
- 2 chilli papričky, čerstvé, napůl
- 30 gramů zázvoru, čerstvého, oloupaného, na plátky (2 mm)
- 2 limetky, jemně nastrouhaná kůra z obou limetek, šťáva z jedné limetky, plus na podávání
- 2 polévkové lžíce kokosového krému
- 30 gramů čerstvého koriandru
- 1000 gramů vody, plus vařící voda na salát
- 4 kusy filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného, bez kůže (každý cca 100 gramů)
- sůl, podle chuti
- mletý černý pepř, podle chuti
- 4 salátové listy
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1020 kJ / 244 kcal
- 蛋白质
- 21 g
- 碳水化合物
- 2.8 g
- 脂肪
- 16.5 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 分钟
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 分钟
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 分钟
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1h 10 min
Rýže tří chutí
40 分钟
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30 分钟
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 分钟
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 分钟
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 分钟
Losos s pórkem a bylinkami
35 min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 分钟
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min