设备与配件
Thajské lososové balíčky na páře
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porce
食材
-
arašídového oleje1 polévková lžíce
-
jarní cibulky na kousky (2 cm)4
-
stroužek česneku1
-
chilli papričky, čerstvé napůl2
-
zázvoru, čerstvého oloupaného, na plátky (2 mm)30 gramů
-
limetky jemně nastrouhaná kůra z obou limetek, šťáva z jedné limetky, plus na podávání2
-
kokosového krému2 polévkové lžíce
-
čerstvého koriandru30 gramů
-
vody plus vařící voda na salát1000 gramů
-
filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného bez kůže (každý cca 100 gramů)4 kusy
-
sůl podle chuti
-
mletý černý pepř podle chuti
-
salátové listy4
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
21 g
热量
1020 kJ /
244 kcal
脂肪
16.5 g
碳水化合物
2.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 分钟
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 分钟
Korma s mořskými plody
40 分钟
Pstruh na páře a květákové pyré
1小时 10 分钟
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 分钟
Středomořský zeleninový pekáč
50 分钟
Čočka s krevetami
20 分钟
Kapr vařený v páře
55 分钟
Treska v pivním těstíčku
30 分钟
Risottata s lososem a houbami
45 分钟
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1小时 10 分钟