设备与配件
Alboronía de calabaza y berenjena
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
-
400 g de berenjena con piel (en dados de 1,5x1,5 cm)
-
1 ½ cucharadita de sal
-
300 g de pulpa de calabaza (en dados de 1,5x1,5 cm)
-
2 dientes de ajo
-
350 g de cebolla en cuartos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
150 g de pimiento verde en trozos
-
60 g de aceite de oliva
-
250 g de tomates, pelados, sin pepitas y en dados250 g de tomate troceado en conserva
-
1 pellizco de canela molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharada de vinagre
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
2.75 g
热量
673 kJ /
161 kcal
脂肪
10.76 g
膳食纤维
5.38 g
碳水化合物
13.28 g
还收录在
Andalucía
43 道食谱
西班牙
西班牙
您可能还喜欢...
显示所有Callos veganos (setas con garbanzos)
30 分钟
Pastel de zanahoria y brócoli
1小时 10 分钟
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 分钟
Poke de quinoa y seitán
1小时
Ensalada de cebada con naranja
50 分钟
Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi
1小时 15 分钟
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
25 分钟
Focaccia art sin gluten
1小时 45 分钟
Panecillos rellenos de setas - China
2小时
Tarta flambeada con espirales de verduras
1小时 10 分钟
Espinacas a la crema con huevos poché
35 分钟
Coliflor con bechamel
55 分钟