难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 2 - 2 ½ TL grüne Currypaste (z.B. von Wan Kwai), nach Geschmack
- 450 g Mangold
- 400 g Kokosmilch
- 30 g Sojasauce
- 1 TL Zucker
- 250 g Basmati-Reis
- 500 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (4 cm)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2597 kJ / 621 kcal
- 蛋白质
- 40 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 25 g
- 膳食纤维
- 5.3 g
替代食谱
显示所有Kürbisgulasch mit Schupfnudeln
1h 45 min
Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle
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Kürbis-Carbonara
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Schupfnudelgratin mit Wirsing und Kabanossi
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Spitzkohl-Schupfnudeln
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Hokkaido-Endo-Eintopf
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Kartoffel-Spitzkohl-Stampf mit Hack und Rahmsauce
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Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
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Spaghettikürbis-Carbonara mit Speck
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Blumenkohl-Hähnchen-Suppe
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Wirsing Untereinander mit Nürnberger Bratwürstchen
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