设备与配件
Costillas asadas y champiñones al ajillo
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
Costillas al ajillo
-
de costillas de cerdo frescas carnosas (en trozos de aprox. 5 cm)1000 g
-
dientes de ajo3
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)5 ramitas
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de vino blanco50 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
Champiñones al ajillo
-
dientes de ajo3
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)5 ramitas
-
de champiñones en cuartos400 g
-
pimienta de Cayena seca entera (可选的)1
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
20.81 g
热量
2043 kJ /
489 kcal
脂肪
44.23 g
膳食纤维
1.91 g
碳水化合物
1.86 g
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