Lentilles corail à la provençale

Lentilles corail à la provençale

4.1 414 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

450 g d'eau
200 g de lentilles corail
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier frais
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
100 g de poivron rouge taillé en lanières
250 g de tomates coupées en six ou huit
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
12 olives noires dénoyautées coupées en deux

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 13.3 g

热量 1109 kJ / 264 kcal

脂肪 8.3 g

膳食纤维 7.5 g

碳水化合物 31.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ma cuisine au quotidien 239 道食谱
法国

Ma cuisine au quotidien 221 道食谱
瑞士

Ma cuisine au quotidien 221 道食谱
加拿大

Thermomix® et moi N°8 Au quotidien 11 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Moussaka de lentilles

2小时

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1小时

Gratin de chou-fleur

55 分钟

Tarte au gruyère

50 分钟

Buddha bowl au poulet

1小时

Lasagnes aux lentilles

1小时 15 分钟

Gnocchi à la sauce tomate, salade de brocoli - Sorbet aux fruits

35 分钟

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

30 分钟

Salade de lentilles aux aubergines

40 分钟

Gratin de pommes de terre

1小时 10 分钟

Croûtes aux champignons

1小时 10 分钟

Dhal à la noix de coco

25 分钟

显示所有