难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Profiteroles
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 150 g Wasser
- 90 g Butter, in Stücken
- ¼ TL Salz
- 1 Prise Muskatnuss, gemahlen
- 1 Prise Zucker
- 130 g Weizenmehl, glatt
- 3 Eier
Fülle
- 20 g Tomatenmark
- 190 g Paprikaschoten (rot, gelb oder grün), in Stücken
- 90 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
- 90 g schwarze Oliven, entkernt
- 5 - 6 Sardellenfilets, in Öl eingelegt, abgetropft, nach Geschmack
- 1 ½ Bund frisches Basilikum, Blättchen abgezupft
- 1 geh. TL Oregano, getrocknet
- ¼ - ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen, nach Geschmack
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft, nach Geschmack
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 371 kJ / 89 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有Kürbis-Bruschetta
20 分钟
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35 分钟
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1h 20 min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 分钟
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 分钟
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1h 15 min
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30 分钟
Schwammerlantipasti
1小时 10 分钟
Buchweizen-Gemüse-Topf
40 分钟
Pilz-Käse-Nudeln mit Spinat
35 分钟
Maultaschensalat
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Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing
20 分钟