难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Těsto
- 200 gramů hladké mouky, plus na poprášení válu
- 1 špetka mořské soli
- 100 gramů másla, chlazeného, na kousky
- 50 gramů mléka, vychlazeného
- 250 gramů fazolí, suchých, na předpečení těsta
Náplň
- 50 gramů čedaru, na kousky
- 150 gramů cibule, na čtvrtky
- 10 gramů olivového oleje
- 10 gramů másla
- 50 gramů vody
- 300 gramů čerstvého špenátu
Dokončení
- 3 vejce, střední (53-63 gramů)
- 300 - 350 gramů uzeného lososa, na kousky
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 2672 kJ / 639 kcal
- 蛋白质
- 29.8 g
- 碳水化合物
- 38.5 g
- 脂肪
- 40.6 g
替代食谱
显示所有Losos se zeleninou a kuskusem
40 分钟
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 分钟
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 分钟
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 分钟
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1小时
Rýže tří chutí
40 分钟
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 分钟
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 分钟
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 分钟
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1小时 20 分钟
Lososovo-bramborové kuličky
55 分钟