难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 gramů vody
- 250 gramů brambor, oloupaných, na kostky (1-2 cm)
- ½ citrónu, nejlépe bio, kůry z něj (bez bílé části)
- 50 gramů strouhanky, plus podle potřeby
- 300 gramů čerstvých filetů z lososa, na kousky (3 cm)
- 2 - 3 snítky pažitky, nakrájené
- 2 vejce
- ½ čajové lžičky soli
- 1 - 2 špetky bílého pepře, mletého
- olej na smažení
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 2255 kJ / 539 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 41 g
- 膳食纤维
- 1 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Losos se zeleninou a kuskusem
40 分钟
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 分钟
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 分钟
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 分钟
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1小时
Rýže tří chutí
40 分钟
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 分钟
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 分钟
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 分钟
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1小时 20 分钟
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 分钟