Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno

4.5 335 评分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

4 porzioni

食材

di spinaci baby freschi lavati
100 g
di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
40 g
di Parmigiano reggiano grattugiato
60 g
di pangrattato
20 g
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico
uova
6

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 16.5 g

热量 774 kJ / 185 kcal

脂肪 10.2 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 7.3 g

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意大利

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