难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 克 洋葱 ，切块
- 30 克 红甜椒 ，切块
- 30 克 青椒 ，切块
- 2 汤匙 油
- 100 克 虾仁
- 1 汤匙 椰浆
- ¼ 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 50 克 新鲜菠萝 ，去皮，切小块
- 200 克 白米饭 ，熟的
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 2251 kJ / 538 kcal
- 蛋白质
- 17.4 g
- 碳水化合物
- 63.6 g
- 脂肪
- 23 g
- 膳食纤维
- 3.3 g
