设备与配件
Tigela de arroz com camarão
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
6 doses
食材
Maionese de sésamo
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óleo300 g
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sementes de sésamo brancas10 g
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ovo1
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Tabasco® vermelho15 gotas de
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mostarda1 c. chá de
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dente de alho1
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sal½ c. chá de
Arroz
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água1000 g
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sal2 c. chá de
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arroz jasmine350 g
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azeite35 g
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couve branca cortada em pedaços150 g
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cenoura cortada em pedaços150 g
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Tabasco® vermelho10 gotas de
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cebolo cortado em rodelas50 g
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miolo de camarão500 g
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espinafres baby150 g
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
1515.5 mg
蛋白质
18.3 g
热量
3400.9 kJ /
812.8 kcal
脂肪
58.8 g
膳食纤维
3.1 g
饱和脂肪
5.3 g
碳水化合物
53.4 g