设备与配件
Lomo de cerdo con salsa a las finas hierbas
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
-
de aceite de oliva1 chorrito
-
lomo de cerdo en una pieza, salpimentado800 - 900 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de hierbas provenzales secas1 cucharada
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de cúrcuma molida1 pellizco
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pastilla de caldo de carne½
-
de brandy50 g
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zumo de limón30 g
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de agua400 g
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de zanahoria en rodajas oblicuas200 g
-
de espárragos verdes (sin la parte leñosa)250 g
-
de maicena1 cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
40.36 g
热量
1759 kJ /
421 kcal
脂肪
26.64 g
膳食纤维
2.12 g
碳水化合物
4.68 g
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