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Fleisch-Möhren-Bällchen mit Ratatouille

Fleisch-Möhren-Bällchen mit Ratatouille
4.0 300 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
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食材

Fleisch-Möhren-Bällchen
  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
    ½ Bund Koriander, abgezupft
  • Knoblauchzehen
    3
  • rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
    1
    1 TL Chilipulver
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Hackfleisch, gemischt
    500 g
  • Senf
    1 TL
  • Ei
    1
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
Ratatouille und Fertigstellung
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehen
    2
  • Butterschmalz
    10 g
  • frische Tomaten in Stücken
    150 g
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • Aubergine in Würfeln (3 cm)
    250 g
  • Zucchini in Würfeln (3 cm)
    250 g
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
    1 TL Oregano, getrocknet
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 30 g
热量 1658 kJ / 396 kcal
脂肪 25 g
膳食纤维 6.8 g
碳水化合物 10 g

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