
设备与配件
Pataniscas de camarão com risoto
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 doses
食材
Pataniscas
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grão-de-bico seco100 g
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farinha100 g
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fermento p/ bolos½ c. chá de
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sal½ c. chá de
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cebolo cortado em pedaços100 g
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salsa5 g
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água320 g
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camarão c/ casca320 g
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Óleo q.b. p/ fritar
Risoto
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queijo parmesão cortado em pedaços100 g
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salsa10 g
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vinho branco100 g
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sal1 c. chá de
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água mais q.b. p/ cozer300 g
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chalota80 g
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dentes de alho2
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manteiga à temperatura ambiente80 g
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arroz p/ risoto320 g
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
26 g
热量
3945 kJ /
832 kcal
脂肪
50 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
64 g