Popietas de ternera con aceitunas (Paupiettes de veau aux olives)
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Popietas de ternera con aceitunas (Paupiettes de veau aux olives)

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食材

Relleno

  • 200 g de carne picada de ternera
  • 150 g de dados de beicon
  • 1 huevo
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Popietas con aceitunas

  • 4 filetes de ternera (aprox. 120 g c/u)
  • 20 aceitunas negras sin hueso
  • 100 g de cebolla roja en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 250 g de tomate troceado en conserva
  • 40 g de vino blanco seco
  • 50 g de agua
  • 1 bouquet garni (atadillo de hierbas: laurel, perejil, tomillo, etc.)
  • 1 pastilla de caldo de carne (para 0,5 l.) desmenuzada
  • 100 g de aceitunas verdes sin hueso
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

营养价值
每 1 ración
热量
1568 kJ / 375 kcal
蛋白质
28.57 g
碳水化合物
3.29 g
脂肪
27.52 g
膳食纤维
1.62 g

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