Magret de pato en papillote con salsa de naranja (Magret de canard en papillote, sauce à l'orange)

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4.4 13 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时 15 分钟

4 raciones

食材

magrets de pato (aprox. 350 g c/u)
2
dientes de ajo
3
de jengibre fresco
15 g
naranjas (peladas sin nada de parte blanca)
4
de miel
3 cucharadas
salsa de soja
50 g
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos
de sal
½ cucharadita
de agua
200 g
de semillas de sésamo tostado
4 cucharadas

难易度

中级

营养价值每 1 ración

蛋白质 49 g

热量 2109 kJ / 503 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 4 g

碳水化合物 26 g

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