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Bunter Tortellinisalat

Bunter Tortellinisalat
4.1 757 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Wasser
    500 g
  • Salz
    2 TL
  • Tortellini, frisch aus dem Kühlregal
    250 g
  • Zucchini in Würfeln (ca. 1 cm)
    350 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 gestr. TL
    ½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Milch
    80 g
  • Feta zerkrümelt
    200 g
  • Tabasco
    2 Spritzer
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
    1 Dose
  • Cherry-Tomaten halbiert
    150 g
  • Basilikum abgezupft
    5 Stängel
  • Rucola
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 19 g
热量 1519 kJ / 361 kcal
脂肪 15 g
膳食纤维 3.7 g
碳水化合物 34 g

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