Tlacoyos de nopal

Tlacoyos de nopal

4.7 14 评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

5 porciones

食材

190 g de queso manchego en trozos
230 g de tomate verde en cuartos
380 g de aguacate sólo la pulpa
105 g de cebolla en trozos
10 g de chile serrano sin tallo
2 cdas de aceite de oliva
10 g de jugo de limón, recién exprimido
1 ¾ cdita de sal gruesa
350 g de frijoles refritos negros, de lata o bolsa
3 hojas de epazote
1 diente de ajo
10 nopales baby

5 nopales, grandes
½ lechuga orejona picada finamente

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 12 g

热量 1474 kJ / 351 kcal

脂肪 0 g

膳食纤维 5 g

碳水化合物 29 g

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