设备与配件
Espaguetis de calabacín picantes
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva50 g
-
de sal2 pellizcos
-
tomates cortados en tiras4
-
chiles rojos frescos cortados en rodajas1 - 2
-
de piñones40 g
-
de agua100 g
-
de calabacín con piel cortado en tiras largas y finas (2x2 mm)600 g
-
de queso manchego curado, en lascas50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
9.13 g
热量
1103 kJ /
263 kcal
脂肪
23.2 g
膳食纤维
2.67 g
碳水化合物
4.62 g
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