设备与配件
Cardo con carabineros
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
-
de agua1000 g
-
de sal1 ¼ cucharaditas
-
de cardo congelado800 g
-
dientes de ajo4
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
carabineros medianos8
-
de vino blanco50 g
-
de pan25 g
-
almendras crudas sin piel10
-
de pimentón picante1 pellizco
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
22.97 g
热量
1135 kJ /
272 kcal
脂肪
16.32 g
膳食纤维
4.57 g
碳水化合物
8.21 g
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