Corundas

Corundas

3.6 11 评分

准备工作 30 分钟

总数 3小时

8 piezas

食材

Caldo y relleno

380 g de jitomate cortados en cuartos
55 g de cebolla
1 diente de ajo
1 cdita de sal fina
1 pizca de orégano seco
50 g de queso panela
100 g de chile poblano asado, pelado, sin semillas y cortados en trozos

Masa

400 g de harina de maíz
1 cdita de sal fina
1 cdita de polvo para hornear
30 g de aceite
480 g de agua

Corundas

10 hojas de milpa (las hojas de la planta de maíz)

10 hojas de maíz para tamal, tiernas
2000 g de agua
crema ácida

难易度

中级

营养价值每 1 pieza

蛋白质 7 g

热量 1042 kJ / 248 kcal

脂肪 7 g

膳食纤维 5 g

碳水化合物 42 g

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