设备与配件
Tonno aromatizzato al profumo di limone
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porzioni
食材
-
di tonno fresco (200 g l'una)4 fette
-
limoni, preferibilmente biologici la scorza (senza la parte bianca) e il succo2
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline20 g
-
spicchio di aglio1
-
di basilico fresco5 foglie
-
di menta fresca5 foglie
-
di erba cipollina fresca spezzettata10 g
-
di pinoli10 g
-
olio extravergine di oliva50 g
-
di acqua180 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
44.2 g
热量
1887 kJ /
451 kcal
脂肪
29.8 g
膳食纤维
0.7 g
碳水化合物
1.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Merluzzo alla pizzaiola
30 min
Polpetti affogati
45 min
Spigole all'acqua pazza
30 min
Insalata di polpo e patate
2 h
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 min
Branzino al cartoccio
1 h 10 min
Seppie in salsa di verdure con riso
1 h
Polpo alla Luciana
1 h 30 min
Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni
1 h
Involtini di pesce spada alla pantesca
1 h
Sformato di pasta al tonno
30 min