Chileatole

Chileatole

4.2 10 评分

准备工作 5 分钟

总数 55 分钟

4 porción

食材

de agua
900 g
de granos de elote fresco
320 g
chiles poblanos sin semillas, ni venas y en trozos
2
epazote
10 g
de sal
2 ¼ cdita
de harina de maíz
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 6 g

热量 869 kJ / 207 kcal

脂肪 1 g

膳食纤维 8 g

碳水化合物 6 g

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