Verduras en salsa morita

Name: Verduras en salsa morita
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porciones
Ingredients: 250 g de tomate verde; 3 chiles morita; 600 g de agua; 135 g de zanahoria; 60 g de pimiento amarillo; 60 g de pimiento rojo; 150 g nopales; 150 g de hongos portobello, frescos; 150 g de jitomate guaje; 1 cdita de sal; ¾ cdita de pimienta molida

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难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 35 分钟

份量 3 porciones

食材

250 g de tomate verde, en cuartos
3 chiles morita, sin tallo
600 g de agua
135 g de zanahoria, pelada y en rebanadas
60 g de pimiento amarillo, desvenados, sin semillas y cortados en cubos medianos
60 g de pimiento rojo, desvenados, sin semillas y cortados en subos medianos
150 g nopales, cortados en bastones
150 g de hongos portobello, frescos, en cuartos
150 g de jitomate guaje, en cuartos
1 cdita de sal
¾ cdita de pimienta molida

营养价值: 每 1 porción
热量: 336 kJ / 80 kcal
蛋白质: 4 g
碳水化合物: 17 g
脂肪: 1 g
膳食纤维: 6 g