设备与配件
Scharfe Thai-Suppe mit Meeresfrüchten
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Tomaten geviertelt150 g
-
Zitronengras, frisch in Stücken (1 cm)50 g
-
Galgant (Thai-Ingwer), frische Wurzel frisch, in dünnen Scheiben15 g
-
Kaffir-Limettenblätter, frisch frisch, ein- aber nicht durchgerissen8
-
Thai-Chili-Sauce und etwas mehr100 g
-
Fischbrühe (für je 0,5 l)2 Würfel
-
Wasser1000 g
-
Fischfilets (z.B. Red Snapper, Dorade, Seeteufel, Seebarsch), in mundgerechten Stücken250 g
-
Austernpilze120 g
-
Palmzucker20 g
-
Venusmuscheln frisch, gut gereinigt100 g
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält250 g
-
Fischsauce20 g
-
Limettensaft20 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen3
-
Koriander abgezupft3 Stängel
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
30 g
热量
968 kJ /
231 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
3.9 g
碳水化合物
19 g
还收录在
Low Carb
10 道食谱
德国
德国
您可能还喜欢...
显示所有Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50 min
Frische Tomatensuppe
30 min
Erbsensuppe mit Würstchen
1 h 45 min
Kartoffelcremesuppe
40 min
Süßkartoffel-Kürbis-Suppe mit Kräutercroûtons
50 min
Kürbis-Orangen-Suppe mit Ingwer
30 min
Kürbissuppe mit Korianderpesto
45 min
Andalusische Fischsuppe
50 min
Vichyssoise mit karamellisiertem Spargel
1 h
Cappuccino von Waldpilzen mit Serrano-Chips
25 min
Gazpacho | Petersilie | Burrata
1 h 50 min
Kalte Kartoffel-Porree-Suppe
3 h