难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Brochetas
- 100 g de pimiento amarillo, sin semillas y cortado en cubos medianos para brocheta
- 100 g de pimiento rojo, sin semillas y cortado en cubos medianos para brocheta
- 350 g de calabacitas, cortadas en 20 medias lunas para brocheta
- 10 champiñones
- 1 brócoli, en floretes
Salsa BBQ
- 240 g de jitomate, en cuartos
- 350 g de puré de tomate
- 50 g de azúcar morena
- 2 clavos de olor
-
½
anís estrellado
或 1 pizca de anís molido - ¼ rama de canela
- 30 g de vinagre balsámico
- 20 g de salsa Inglesa
- ½ cucharadita de paprika
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- 1 cucharadita de sal fina
- 30 g de chile chipotle adobado
- 营养价值
- 每 1 pieza
- 热量
- 231 kJ / 55 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
显示所有Lentejas estofadas
9小时
Acelgas en adobillo
40 分钟
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55 分钟
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 分钟
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 分钟
Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas
45 分钟
Poke bowl vegetariano
50 分钟
Caldo Campesino
40 分钟
Tamales de Frijol
3h
Tinga de col
35 分钟
Lentejas con tomate y acelgas
30 分钟
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1小时 10 分钟