设备与配件
Chilacayotes rellenos con pipián
准备工作 20 分钟
总数 1小时 25 分钟
8 piezas
食材
Relleno
-
de agua600 g
-
chilacayotes8
-
de aceite20 g
-
de cebolla60 g
-
de chile poblano desvenado, sin semillas y en trozos.90 g
-
de sal gruesa2 cditas
-
de epazote7 hojas
-
diente de ajo½
-
de champiñones150 g
-
de elote sólo los granos150 g
-
de requesón100 g
Pipián
-
de queso cotija en trozo120 g
-
de chile guajillo sin semillas10 g
-
de cebolla20 g
-
diente de ajo1
-
tortilla de maíz1
-
de ajonjolí blanco tostado5 g
-
de jitomate en cuartos160 g
-
de pasta de pipián150 g
-
de caldo de verduras100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 pieza
蛋白质
11 g
热量
1428 kJ /
340 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
35 g
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