难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g queijo parmesão
- 15 g coentros
- ½ limão (casca, só a parte amarela)
- 30 g azeite
- 3 dentes de alho
-
40
g whisky
或 40 g vinho branco -
350
g molho de tomate e vodka
或 350 g tomate em pedaços - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
-
800
g caldo de legumes caseiro
或 800 g água e 1 cubo de caldo de legumes - 350 g massa tipo linguine
- 240 g corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos
- 500 g camarão s/ casca
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 0 kJ / 408 kcal
- 蛋白质
- 27 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 14 g
替代食谱
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Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45 分钟
Fritata de salmão, agrião e leite de coco
1小时 30 分钟
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1小时
Salada de polvo
1小时 30 分钟
Caril de pescada
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Salmão em papelote com legumes em juliana
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Lasanha de curgete e bacalhau
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Pudim de peixe com molho de tomate
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Hambúrguer de bacalhau
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Açorda alentejana de bacalhau
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Bacalhau da ceia no pão
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Bacalhau com espargos e camarão
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