难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Guacamole
- 1 Knoblauchzehe
- 2 - 3 Avocados, reif (ca. 550 g), geschält, entkernt (250 g), in Stücken
- 100 g Tomaten, halbiert, entkernt
- 10 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
Hähnchen-Nuggets
- 150 g Tortilla-Chips (z.B. mit Käsegeschmack)
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Chili, getrocknet
- 300 g Hähnchenbrustfilets, in Stücken
- ¾ TL Salz
- ½ TL Paprika rosenscharf
- 3 Scheiben Toastbrot, ohne Rinde (45 g), in Stücken
- 90 g Frischkäse
- 70 g Milch
- 2 Eier, verquirlt
- Öl zum Braten
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2745 kJ / 656 kcal
- 蛋白质
- 27 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 45 g
- 膳食纤维
- 6.5 g
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