Ratatouille

Name: Ratatouille
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 120 g cebola; 2 dentes de alho; 20 g azeite; 300 g tomate maduro; 100 g pimentão vermelho; 1 c. sopa de ervas finas secas; 1 c. chá de sal; 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó; 300 g berinjela; 200 g abobrinha

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难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 40 分钟

份量 4 porções

食材

120 g cebola, cortada em metades
2 dentes de alho
20 g azeite
300 g tomate maduro, cortado em pedaços (2-3 cm)
100 g pimentão vermelho, cortado em pedaços (2-3 cm)
1 c. sopa de ervas finas secas (ex.: tomilho, alecrim, manjerona, manjericão, salsa)
1 c. chá de sal
2 pitadas de pimenta do reino preta em pó
300 g berinjela, cortada em pedaços (2-3 cm)
200 g abobrinha, cortada em pedaços (2-3 cm)

营养价值: 每 1 porção
热量: 422 kJ / 101 kcal
蛋白质: 3 g
碳水化合物: 9 g
脂肪: 6 g
膳食纤维: 4 g