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Puré de legumes com alecrim

Puré de legumes com alecrim
4.8 46 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • água
    500 g
  • cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    200 g
  • batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    500 g
  • batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • alecrim seco mais q.b. p/ guarnecer
    2 - 3 pitadas de
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    30 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 464.8 mg
蛋白质 3.3 g
热量 811.7 kJ / 194 kcal
脂肪 5.2 g
膳食纤维 5.3 g
饱和脂肪 0.7 g
碳水化合物 34.5 g

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