难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 800 g água
- 2 c. chá de sal
- 1 c. chá de açafrão em pó
- 250 g arroz basmati
- 50 g pistácio s/ casca partido grosseiramente
- 50 g damasco seco cortado em tiras
- 30 g bagas de goji
- 50 g amêndoa laminada torrada
- 50 g corintos
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1441.6 kJ / 344.5 kcal
- 蛋白质
- 7.8 g
- 碳水化合物
- 49.4 g
- 脂肪
- 13.3 g
- 饱和脂肪
- 1.6 g
- 膳食纤维
- 4.1 g
- 钠
- 800 mg
替代食谱
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Couve-flor gratinada
50 分钟
Arroz árabe com leite de coco
30 分钟
Arroz de nabiças e feijão vermelho
25 分钟
Crumble de amêndoa com legumes
1小时
Millet
45 分钟
Gratinado de legumes
1小时
Naan
1小时
Noodles com feijão-verde
40 分钟
Arroz de linguiça e castanhas
30 分钟
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 分钟
Tortilha espiralizada - TM6
无评分
Couve roxa com maçã - TM5
1小时 15 分钟