搜索
Gemüse-Taboulé
TM6 TM5

Gemüse-Taboulé
4.2 (74 评分 )
马上体验

食材

  • 350 g Bulgur, grobkörnig
  • 950 g Wasser
  • 2 ¾ TL Salz
  • ½ Bund Petersilie, abgezupft
  • 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 1 rote Chilischote, frisch, entkernt
  • 120 g Erdnusscreme, fein
  • 40 g Balsamico, dunkel
  • 50 g Sojasauce
  • 20 g Honig, flüssig
  • 70 g Olivenöl
  • 20 g Zitronensaft
  • ½ TL Pfeffer
  • 250 g Möhren, in Stücken
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 350 g Rotkohl, in Stücken
  • 400 g rote Paprika, in Stücken
  • 70 g Lauchzwiebeln, in Ringen (5 mm)
  • 70 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
营养价值
每 1 Portion
热量
1486 kJ / 355 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
37 g
脂肪
17 g
膳食纤维
8.2 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Vitello Tonnato

Vitello Tonnato

(384)

48小时

Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln

Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln

(369)

50 分钟

Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken

Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken

(65)

8小时

Speck-Kartoffel-Salat

Speck-Kartoffel-Salat

(347)

3小时

Lachsrolle

Lachsrolle

(160)

4小时 30 分钟

Gefüllte russische Eier

Gefüllte russische Eier

(548)

50 分钟

Lachstatar auf Avocadomus

Lachstatar auf Avocadomus

(231)

15 分钟

Ananas-Lauch-Schichtsalat

Ananas-Lauch-Schichtsalat

(376)

8小时 30 分钟

Crema Catalana

Crema Catalana

(96)

1小时 10 分钟

Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)

Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)

(156)

3小时 50 分钟

Oliviersalat

Oliviersalat

(421)

3小时

Feldsalat mit Walnussvinaigrette

Feldsalat mit Walnussvinaigrette

(1.6K)

10 分钟

 显示所有