设备与配件
Torre de tacos
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
-
de lechuga iceberg cortada en trozos regulares (del tamaño de un huevo)150 g
-
de agua600 g
-
de cebolla en cuartos150 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva (y algo más para engrasar el molde)30 g
-
de carne picada600 g
-
de condimento mexicano para fajitas y tacos1 sobre
-
de salsa de queso (por ej. Old El Paso®)150 g
-
tortillas de trigo8
-
de queso rallado200 g
-
de tomates pera maduros, cortado en dados3 - 4
-
de crème fraîche200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
36.56 g
热量
3081 kJ /
737 kcal
脂肪
50.82 g
膳食纤维
2.47 g
碳水化合物
32.77 g
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