Pilaw z porem i indykiem

Pilaw z porem i indykiem

3.9 190 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porcje

食材

  • mieszanki ryżu parboiled i dzikiego
    200 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 g
  • koperku, świeżego
    10 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    70 g
  • ząbki czosnku
    2
  • pora pokrojonego w 1 cm plastry
    150 g
  • oliwy z oliwek
    25 g
  • filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4 cm kostkę
    300 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • wody
    250 g
  • soli
    2 - 3 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    10 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 20 g
热量 1282 kJ / 306 kcal
脂肪 8 g
膳食纤维 6.7 g
碳水化合物 44.7 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有