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Papayasalat

Papayasalat
4.3 72 评分
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen
    30 g
  • Knoblauchzehen nach Geschmack
    1 - 2
  • frische rote Chilischote entkernt, halbiert, nach Geschmack und Schärfe
    ½ - 1
  • Bio-Limette geachtelt
    1
  • grüne Papaya geschält, entkernt, in Stücken (4 cm)
    200 g
  • Spargelbohnen in Stücken (2,5 cm), siehe Tipp
    100 g
  • Cherrytomaten halbiert
    200 g
  • Fischsauce
    30 g
  • brauner Zucker
    ½ TL
  • frische Korianderblätter gehackt, etwas mehr zum Garnieren
    1 - 2 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 4 g
热量 415 kJ / 99 kcal
脂肪 4 g
膳食纤维 3 g
碳水化合物 9 g

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