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Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce

Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce
4.6 1.2K 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Senf mittelscharf
    15 g
  • Schmand
    100 g
  • Orangensaft
    100 g
  • Ahornsirup
    1 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Wasser
    500 g
  • Spargel geschält, in Stücken (4-5 cm)
    500 g
  • Rucola gewaschen, ggf. zerkleinert
    1 Bund
  • Erdbeeren halbiert
    200 g
  • Walnusshälften
    40 - 50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 6 g
热量 775 kJ / 185 kcal
脂肪 13 g
膳食纤维 4 g
碳水化合物 11 g

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