Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Masa agria (prefermento)
- 15 g de cebada malteada en grano
- 180 g de harina de centeno
- 260 g de agua mineral
- 5 g de levadura prensada fresca
Masa de pan de centeno con masa agria
- 90 g de harina de centeno
- 100 g de harina integral de trigo
- 300 g de harina de gran fuerza (y un poco más para espolvorear)
- 10 g de sal
- 240 g de agua mineral
- 15 g de semillas de lino
- 30 g de pipas de girasol
- 15 g de pipas de calabaza
- 10 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 10721 kJ / 2565 kcal
- Protein
- 79.19 g
- Carbohydrates
- 465.59 g
- Fat
- 42.85 g
- Fibre
- 42.35 g
替代食谱
Show allBollos preñaos
2小时 30 分钟
Croissants
6小时
Pretzel
1h
Barras de cerveza
30 min
Barritas de semillas de girasol
1h 15 min
Panecillos integrales
3h 40 min
Bagels
2小时
Pan de naranja cristalizada
4h
Pan multicereales
24小时
Pan de queso feta y aceitunas
1h 20 min
Pan con salvado, nueces, zanahoria, manzana y yogur
2h 20 min
Hogaza de papa
3h 35 min