Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

No ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

8 portions

Ingredients

50 g de chocolat fondant en morceaux
100 g de flocons d'avoine
150 g lait végétal
2 œufs
2 bananes en morceaux
60 g de poudre de protéine
1 - 2 c. à café poudre de matcha
½ c. à café de levure chimique
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 pincée de sel

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 77.1 mg

Protein 11.5 g

Calories 718.5 kJ / 171.7 kcal

Fat 5.2 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 19.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 分钟

Crackers au beurre de cacahuètes

35 分钟

Nuggets de poulet

45 分钟

Energy balls aux dattes

20 分钟

Tacos aux légumes et sauce aux haricots rouges

30 分钟

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45 分钟

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15 分钟

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30 分钟

Rouleaux de crevettes Tempura

2小时 40 分钟

Minicheeseburgers

2小时 40 分钟

Fromage au four végan à base de graines de tournesol

40 分钟

Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment

1小时

Show all