Pre-workout Bar de date façon Snickers

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Prep. 10 min

Total 15 min

20 portions

Ingredients

dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
20
beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
40 g
de cacahuètes grillées salées
20 g
chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
100 g
d'huile de noix de coco
10 g
de flocons de sel pour saupoudrer
2 - 3 pincées

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 16.2 mg

Protein 1.5 g

Calories 495.1 kJ / 118.3 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 20.9 g

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