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Bouillabaisse
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
spicchi di aglio2
-
di cipolle tagliate a metà100 g
-
di finocchi a pezzi (2-3 cm)100 g
-
di carote a pezzi (2-3 cm)100 g
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di patate a pasta farinosa a pezzi (2-3 cm)100 g
-
di sedano rapa a pezzi (2-3 cm)100 g
-
230 g di pomodori maturi, tagliati in quarti, privati del picciolodi pomodori in scatola (barattolo piccolo)230 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato¼ di cucchiaino
-
di olio di oliva40 g
-
di acqua650 g
-
di vino bianco250 g
-
liquore all'anice (ad es. Pernot o vermouth o Noilly Prat)40 g
-
di zafferano in polvere1 - 2 bustine
-
di filetti di pesce, con o senza pelle a pezzi (ca. 2-5 cm, ad es. filetto di luccioperca, merluzzo, salmone)500 g
-
di frutti di mare, misti o solo gamberi o solo cozze200 g
-
di prezzemolo fresco tritato½ mazzetto
-
fior di sale per guarnire
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
834.3 mg
Protein
28.1 g
Calories
2197.3 kJ /
525.2 kcal
Fat
12.7 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
27.4 g
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