Wraps de hummus y verduras

5.0 1 rating
Prep. 15 min
Total 30 min
4 porciones

Ingredients

  • diente de ajo
    1
  • de garbanzo blanco, enlatado escurrido
    200 g
  • de agua
    30 g
  • de jugo de limón amarillo
    15 g
  • de tahini
    20 g
  • de sal
    ½ cdita
  • de aceite de oliva
    75 g
  • de calabacita cortado en tiras (5 cm x 5 mm)
    200 g
  • de pimiento rojo cortado en tiras (5 cm x 5 mm)
    200 g
  • tortillas de harina de (Ø 22 cm)
    4
  • cebolla morada en rebanadas finas, para decorar

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porción

Sodium 774.2 mg
Protein 9.3 g
Calories 1822 kJ / 435 kcal
Fat 26.4 g
Fibre 6.4 g
Saturated Fat 3.7 g
Carbohydrates 41.7 g

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