Devices & Accessories
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porții
Ingredients
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
miere20 g
-
muștar20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
apă500 g
-
concentrat pudră de legume1 linguriță
-
400 g cartofi, descojiți, cuburi (1.5 cm)cartofi dulci descojiți, cuburi (1.5 cm)400 g
-
buchețele de broccoli bucăți mici (3 cm)400 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (4 bucăți)800 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat3 - 4 prize
-
brânză feta150 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
fulgi de chilli¼ linguriță
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
2391.6 mg
Protein
57.2 g
Calories
3101 kJ /
741 kcal
Fat
43.1 g
Fibre
6.6 g
Saturated Fat
11.6 g
Carbohydrates
35.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allSupă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 min
Tocană de vită cu gnocchi
1 h 30 min
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 min
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 min
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
1 h 5 min
Salată cu vinete și linte
40 min
Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran
4 h 30 min
Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi
1 h 30 min
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
1 h 5 min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1 h 25 min