Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Lososové burgery
- 5 - 10 gramů petrželové natě
- 20 gramů cibule
-
200
gramů konzervovaného lososa, ve vlastní šťávě
or 200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí - 130 - 150 gramů čerstvého sýru, např. Cottage
- 5 gramů citrónové kůry, strouhané, bio
- 1 vejce
- 40 - 45 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 50 gramů čerstvých pšeničných klíčků, nebo jiných obilných klíčků
- hladká mouka, na obalování
Dokončení
- 6 housek, hamburgerových
- 6 lístků hlávkového salátu
- 6 plátků rajčat, velkých
- 6 plátků červené řepy, velkých, konzervovaných
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
- 60 gramů bílého jogurtu, nízkotučného
- 3 lístky máty, čerstvé, nasekané (optional)
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1110 kJ / 265 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.7 g
替代食谱
Show allTěstoviny orzo s lososem a špenátem
40 分钟
Rýže tří chutí
40 分钟
Losos se zeleninou a kuskusem
40 分钟
Losos na rajčatovém kuskusu
45 分钟
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 分钟
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 分钟
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 分钟
Ryba po řecku
35 分钟
Marinovaný losos s fazolkami
1小时 10 分钟
Losos s pórkem a bylinkami
35 分钟
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
无评分
Červené rybí kari
30 分钟